O Cicloturismo pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária. O objetivo do cicloturismo é fazer pequenos passeios ou viajar para lugares mais distantes em uma bicicleta.

Equipamentos específicos para a prática de cicloturismo
• Bicicleta: o tamanho tem que estar de acordo com a estatura do praticante e o tipo, a que se destina, ou seja, terreno que irá pedalar;

• Capacete e luva para ciclismo, Caramanhola (garrafinha de água) presa à bicicleta, bolsa com ferramentas básicas, bomba de ar, farol, kit de reparo de furos (ou uma câmera reserva), kit de primeiros socorros, alimentos energéticos, filtro solar, óculos escuros, agasalho, e capa de chuva. Além dos equipamentos obrigatórios que são: espelho retrovisor no lado esquerdo do guidão, campainha e sinalização noturna dianteira, traseira, lateral e nos pedais.

Dicas de segurança para praticar cicloturismo
• Antes de começar a usar uma bicicleta nova e antes do passeio, leva-a a uma oficina para fazer uma revisão completa. É aconselhável também fazer a limpeza e a manutenção na volta;

• Começar a treinar em locais com nível de dificuldade baixa e ir aumentando o grau de dificuldade gradativamente, antes de iniciar o passeio pretendido;

• Cuidado com o excesso de velocidade e as manobras arriscadas, mesmo para os mais experientes;

• Saiba realizar pequenos reparos e ajustes na bicicleta, na ocorrência de imprevistos;

• Pedale no acostamento em estradas de asfalto, evite estradas movimentadas e nunca pedale na contramão;

• Sinalize suas ações para outros veículos e dê a preferência aos pedestres;

• Beba um pouco de água a cada 15 minutos;

• Informe alguém para onde vai e o horário previsto de chegada;

• Obtenha o máximo de informações sobre o roteiro, antes de iniciar a viagem, e locais onde possa ser socorrido em caso de acidente. Recomenda-se ter um seguro saúde/viagem;